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シリカ水にダイエット効果はあるの?

 

最近体重が気になってきた私は、シリカ水にダイエット効果も期待できるのか気になって調べてみました。

 

シリカに期待できる効果は何?

残念ながらシリカ水自体にダイエット効果はありません。
ですがシリカ水は便秘解消の効果があります
便秘はダイエットの大敵ですから、シリカ水で便秘を解消することで結果的にダイエットできたという声もあります。

 

そして美容効果にも注目です。

 

美肌効果

シリカ(ケイ素)はコラーゲンやコラーゲンを支えて弾力を与えてくれるエラスチンを束ねてお肌にハリを与えてくれます

 

美髪効果

シリカ(ケイ素)は頭皮を柔らかくいい状態にして毛根に栄養を運んでくれます
シリカを多く持っている人の髪はコシがあり枝毛もない健康で美しい状態になります。

 

爪が丈夫になる

髪の毛と同じようにシリカ(ケイ素)は爪にも良いです。
爪組織がシリカによって束ねられ二枚爪などを防いでくれます

 

骨粗鬆症の予防になる

骨粗鬆症は骨がスカスカにもろくなる病気です。
シリカにはカルシウムの吸収を助けてくれる効果があるので骨粗鬆症の予防に期待されています。

 

アンチエイジング効果

人はシリカが不足すると老化が加速するといわれます。
肌や髪、骨などを強化してくれるシリカは全身のアンチエイジング効果があります

 

私が飲んでいる美ウォータならダイエット効果のある「サルフェート」も入っているシリカ水なので綺麗に痩せたい人にはおすすめですよ。

 

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